Entspannung mit Klang

Der Klangmassage liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung von Klängen zu Grunde, wie sie in der vedischen Heilkunst in Indien schon vor 5000 Jahren angewendet wurden. In der östlichen Vorstellung entstand der Mensch aus Klang. Der mit sich und seiner Umwelt im Ein-Klang lebende Mensch ist demnach in der Lage, sein Leben frei und kreativ zu gestalten und hat das Gefühl ganz bei sich zu sein.

Die Idee zur Peter Hess-Klangmassage stammt aus den Erfahrungen, die der Diplom-Ingenieur Peter Hess in Nepal, Indien und Tibet machte. Die Peter Hess-Klangmassage ist eine westliche Methode und versteht sich in erster Linie als ganzheitliche Entspannungsmethode. Neben den Klangschwingungen sind es die Klänge selbst, die das schnelle Erreichen einer wohltuenden, regenerierenden Entspannung ermöglichen.

Die Klangschalen werden auf Ihren bekleideten Körper aufgesetzt und durch sanftes Anschlegeln in Schwingung versetzt. Die so entstehenden Klangschwingungen übertragen sich auf Ihren Körper, der den Klang hervorragend weiterleitet, weil unser Körper zu etwa 70 – 80 % aus Flüssigkeit besteht. So setzen sich die physikalischen Schwingungen der Klangschale nach und nach über die Haut, durch das Körpergewebe, die Körperhohlräume, die Organe und Knochen im ganzen Körper fort. Ein anschauliches Beispiel aus der Natur versinnbildlicht diesen Prozess:

Lassen Sie einen Stein in einen See fallen, bilden sich konzentrische Wellen, die sich über das gesamte Wasser ausbreiten. Jedes Molekül des Wassers wird dadurch in Bewegung gesetzt.

Den Ton der Klangschale nehmen Sie als auditiven Reiz, die Klangschwingung als vibro-taktilen Reiz wahr. Während der Klangmassage kommen die meisten Menschen in den Alpha-Zustand. Das ist ein Bewusstseinszustand, den Sie kennen, wenn Sie „Vor-sich-hin-Träumen“ oder kurz vor dem Einschlafen sind. Möglich ist auch der Theta-Zustand, den Sie bei erhöhter Kreativität, in tiefer Meditation und im Schlaf erleben.

Diese Bewusstseinzustände gehen mit den typischen Entspannungsreaktionen einher wie zum Beispiel:

– Mentale Frische
– Nach innen gerichtete Aufmerksamkeit
– Erhöhung der Wahrnehmungsschwellen für äußere Reize
– Vermehrtes assoziatives Denken
– Gefühl der Gelassenheit

Einen weiteren wichtigen Stellenwert in meiner Klangarbeit nimmt der Aspekt der Achtsamkeit ein, deshalb finden Sie in meiner Klanginsel in Spandau den Ort, wo die Achtsamkeit ausschließlich auf Sie gerichtet ist. Entwickeln Sie parallel eine Achtsamkeit gegenüber sich selbst, entstehen Freiräume für kreative Gedanken. Das wusste übrigens schon Salvador Dali zu nutzen. Über den surrealistischen Künstler heißt es, dass er den Halbschlaf (Alpha-Zustand) nutzte, um neue Bild-Ideen zu gewinnen. Dazu lag er dösend auf dem Sofa, in der ausgestreckten Hand einen Löffel, den er über einem auf dem Boden stehenden Glas baumeln ließ. Sobald er ganz einschlief, fiel der Löffel scheppernd in das Glas, dadurch wurde Dali geweckt. Daraufhin begann er sofort, die bizarren Bilder aufzuzeichnen, die er im Halbschlaf gesehen hatte.

Sie brauchen Dalis Methode nicht anwenden, sondern können eine Klangmassage nach Peter Hess genießen, um Ihren inneren Bildern auf die Spur zu kommen. Im obligatorischen Nachgespräch können Sie Ihren Erfahrungen und Erlebnissen während der Klangbegegnung Raum geben mit dem Ziel, diese ins Alltagsbewusstsein zu integrieren, damit Ressourcen aktiviert und genutzt werden können.

Die Peter Hess-Klangmassage ersetzt keine fachärztliche oder therapeutische Behandlung. Für die Behandlung von körperlichen und psychischen Problemen ist der Facharzt bzw. Psychologe zuständig.

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